いつもありがとうございます！
大阪本町、堺筋本町、心斎橋駅より徒歩５分
40才から始める初心者さんのための
やさしいパーソナルトレーニング
大阪本町 パーソナルトレーニング サロン
シセイ ウェルネス サロン
金子至誠（かねこしせい）です。
肉、料理はお好きですか？
焼肉
ステーキ
でも、
肉って食べすぎると
体重が気になるという方
多いのではないでしょうか？
大丈夫です！
肉では太りません。
というより
太れません！
これは理論的にもそうですし、
私自身が今まで、
何度も人体実験をしてきました。
ただし！
条件が2つだけあります。
①お酒
②米系、麺系
この2つはほどほどにしましょう。
焼肉食べ放題で、
肉、8割りでお腹いっぱい食べたら、
私の人体実験では、
翌朝に体重は1～2kg落ちてます。
ほんと焼肉は
最高のダイエット食ですよ。
このように体の本質からみた
食事のアドバイスを
お一人おひとりに合わせて、
トレーニングをしながら
お話もさせていただきます。
またお酒を飲んでも、
米系や麺系を
どのように気をつけて
食べたらよいかも、
その方のタイプに合わせて、
アドバイスさせていただきます。
自分はどのように食事をしたらよいか
知りたい方は、
一度ご予約くださいませ↓
最後までお読みいただきありがとうございました。
大阪本町パーソナルトレーニング
＜シセイ ウェルネス サロン＞
金子至誠（かねこしせい）でした。
大阪本町・堺筋本町・心斎橋
40才から始める初心者さんのための
やさしいパーソナルトレーニング
大阪本町 パーソナルトレーニング
Shisei Wellness salon（しせい ウェルネス サロン）
◆住所
〒541-0057
大阪市中央区北久宝寺町2-6-1 RE-017 503
https://shisei-wellness.com/access/
◆最寄駅
・大阪メトロ御堂筋線、中央線、四つ橋線「本町」徒歩5分
・大阪メトロ中央線、堺筋線「堺筋本町」徒歩4分
・大阪メトロ御堂筋線、長堀鶴見緑地線「心斎橋」徒歩10分
◆営業時間
平日・土曜：10時～21時
日曜日：定休日
※現在5/6まで営業自粛中
◆ホームページ