先日の2月3日(土)、
大阪・南森町にあるB-stationさんで、
『解剖セミナー』を開催させていただきました。
今回でシリーズ最終の6回目、
『O脚・X脚 評価＆ストレッチ』でした。
O脚・X脚の評価から、
股関節や足部の評価、
解剖の観点からどこの筋肉をストレッチしたら改善しやすいかをお伝えさせていただきました。
この解剖セミナーでは受講者の方、同士でも練習してもらいます。
今回のストレッチ方法と前回のエクササイズを組み合わせてもらうと、
かなりの改善効果が期待できますので、
受講された方は、前回のものも思い出しながら現場で使っていただけたら嬉しいです。
受講して下さった、皆様ありがとうございました。
今回で昨年4月から始めたシリーズは終了となりました。
そして、今年度は新たに4月より更にブラッシュアップした、
現場で使える解剖セミナー
～姿勢改善編～
を開催させていただきます。
今年度は全コマ日曜日の18時からの開催となります。
初回は4月29日(日)18時からとなります。
単発での受講も可能となっております。
ご興味ございましたら、ご参加お待ちしております。
解剖セミナー講師
金子至誠
【3月以降のセミナーのご案内】
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◆3月4日(日)17:00～19:00
《トレたま勉強会》
身体の本質から見た三大栄養素 栄養情報入門
http://trainer.osaka/blog/apply/
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◆3月10日(土)10:00～14:00
合う味ダイエット®講座
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◆3月21日(水・祝)14:00～18:00
合う味ダイエット®講座
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◆3月25日(日)
ブライダル耳つぼ®ジュエリー講師講座 in大阪
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