Core Craidle Level1セミナー@大阪

もう1月も終わりですね。

先週24日(日)にCore Craidle Level1セミナーが初めて大阪でありました。

講師はRRR代表の石井完厚先生。

ミス・ユニバースビューティーキャンプなどでも講師をされている、美のスペシャリスト。

5時間のセミナーで仰向け、うつ伏せ、横臥位、座位、立位と約30種目のエクササイズを学びました。



この1週間、お客様に使いまくってますが、

マット(床)の上では出来ないことが出来たり、

感覚を出しやすかったりと、なかなか面白いです♪

先週は各地では雪が降る極寒の中、大阪だけでなく奈良、兵庫、京都、岐阜、岡山などからもご参加いただきありがとうございました。

来月2月21日はLevel2セミナーがあります。

まだ空きもありますので、ご参加希望の方はお待ちしております。
※Level2を受講するにはLevel1の受講が必須になります。