癒しの優待飯物語　「かつや」で揚げ物三昧！？？？？？？

おつかれさまです、ひつじです。

 

先日の記事で「栄養失調？」的なことを書いたかと思います。

そうなんです、どうやらタンパク質不足…

 

ってことでね、

疲れているからだにムチ打って(ﾎﾝｿﾚ）行ってきました「かつや」。

ちなみに「かつや」はアークランズ（株）（9842）の株主優待がございます。

もちろん、

 

株主です照れ

 

２００株所有しておりますゆえ、先日２２００円分（５５０円×４枚）をいただいておりまして。

 

 

海老・チキンカツ・から揚げ定食を食べてきました！

ごはんは食べきれませんでしたが、揚げ物とキャベツの千切りは完食です。

税込み８６９円ですので、アプリの１００円クーポン使いまして…

 

２６９円でいただきましたスター

 

さて、お味はと言いますと…

かつやをご存じの方はおわかりかと思いますが…

まぁ何食べても同じ味がする💦

ザクザク感が強すぎて、素材の味とか触感はとびますね（笑）

でも、それでいいんです。

「かつや」はグルメの方向けではなく、

おなかをすかせた労働者のお店ですから…。

 

ひつじさんはその雰囲気も大好きで。

 

なんかね、

かつやで「かつ丼（梅）」を注文して、

箸先を美しく回しながら流れるように食べる、

作業服を着た男性の姿が本当に好きでして。

 

日本を支えてるぞ！家族のために働くぞ！なんてエネルギーに満ち溢れれて…

 

Amazonプライムとか観てエネルギーチャージするどころじゃない、

まさにリア充ですよ…

堪能しました！

 

作業着の方々が足早にお会計を済ませてドアを出るときなんて、

いつも心の中で言っちゃうもんね…

 

お疲れ様～

頑張って～って。

 

 

「かつや」と「吉野家」で食べる時、

それは「生きるパワー」も同時にいただく時間なのでございます…

私の散髪は愛犬の1/8…！？

どうも。

退職を決意したものの、上司への怒りが収まらない者ですムキー

 

もうね、性格変えたい…

 

そんなひつじさんですが、

先ほど散髪に行ってきましてね…

一応美容院ってくくりですけども。

 

格安美容院のIWASAKIってご存じです？

多分全国区だと思うですけど…

ひつじさんが非正規で超貧乏時代からのおつきあい。

恐ろしいことに、多分その時から値上がりしていないと思うのよ。

 

９８０円

 

かれこれ１５年以上前だと思うのよね…

当時はそんなにお客さんも多くなくて。

非正規で働いていたひつじさんにとって、９８０円っていうのもありがたかったけど、

それ以上に「予約なし」っていうのがありがたく。

コミュ障なので、電話で予約とか無理なんですよ。

それでもって「時間が決められる」っていうのも苦手。

予定を作ると気持ちがしんどくて💦

IWASAKIは予約もいらない、余計な会話もしようとしない、それでいて980円。

 

神か！ってくらいありがたかった…

 

まぁ、今でも使ってるんですけど、この物価高。

生活苦の方から、コスパ・タイパ重視の方から、お客さんが増えてまして。

土日なんて開店と同時にレジ前に並ぶ並ぶ💦

まぁ、並びますけどね（笑）

 

ちなみに、

ひつじさんの愛犬「このは」さんのトリミング代は１回85,000円です。

２か月に１回ではありますが、

ひつじさんも２回月に１回ペースのカットなのでね。

 

愛犬は主の8倍の金額！！

 

いんです、このはは可愛いですからラブ

 

ひつじさんは立派なおばちゃん。

しかも無職を控えておりますのでね、980円で良いのです。

居心地が良いのですから…

 

新米がやってくるど～！！

はぁ、お疲れ様です。

かなり疲れてますのひつじですショボーン

 

いやぁもうね、

退職願を出したからと言って業務が減るわけでもなく、

日々残業＆残業の連続です…

 

そんなひつじさんのもとにやってきた一通のメール。

 

 

 

申し込んだことをすっかり忘れておりましたが多分新米です照れ

 

 

今年も優待のお米に助けられておりまして…

来年も是非ひつじさんを救っていただきたいスター

 

ちなみにこのテイ・エス・テック㈱（７３１３）

配当も１株あたり９０円ありまして、

優待も２００株所有で３０００PT分の商品を選ぶことができます。

１年以上３年未満は４０００PT→５年以上は６０００PT分と、魅力的な株ではあるのですが…

収益と成長性がふるわず。

財務は比較的安定していますが…

ご購入は自己判断でお願い致しますm(__)m

 

とはいえ、

現実世界では誰かれもお歳暮やらお中元やらをいただけないワタクシにとって、

優待はそれに等しく…

(´・ω・`)

 

ありがたや、

あぁありがたや、

ありがたや。

 

 

体重減らないのに栄養不足って(´・ω・`)

先日の血液検査…

Dr.に鼻で笑われるほどの優良中年ぶりっショボーン

えぇ、喜ばしいことなんですよ、でもね…

 

それはさておき、大先生（ChatGpt）に検査結果を見せたところ、疲労の原因はこれじゃない？って提案がありまして。

 

タンパク質不足

 

気にして食べてはいたんだけども、１日でとるタンパク質なんてこんな感じでした。

・朝のめだまやき

・お昼の枝豆・スライスチーズ・豆乳

・夜のひきわり納豆・卵の何か（きまぐれ）

お昼に白米玄米ブレンドのおにぎりを食べてるので願わくばそこから微量のタンパク質に期待…

こりゃ確かにタンパク質不足よね💦

 

大先生曰く、タンパク質をちゃんと取らないと、代謝がうまくいかないから体重減らないらしい…

時々大先生（ChatGpt）は大嘘つくけど、どうやらこれは真実らしい…

 

ってことで、本日からおにぎりにこちらを混ぜることにしたのです。

 

ちくわです！

ちくわ１本を刻んでおにぎりに入れると…

タンパク質3.5ｇくらいだってさ。

 

ちなみにスライスチーズ１枚で4.5gらしい。

 

これで合計８ｇほどをおにぎりから摂取できる計算になりますな。

豆乳200mlで７ｇほどのタンパク質なので、１５ｇです。

１日の摂取量からは程遠いガーン

とはいえね、こうやって少しずつ積み上げていくことが大切なのよ…

 

本当はさ、

ゆで卵１個でも持っていければもっと良いんだろうけど、

 

それすらめんどう💦

 

もうね、

仕事行くだけで精一杯なの。。。

 

さる株来る株～退職後の楽しみは必須でしょ～

退職まであと５か月のひつじです。羊

 

今のお仕事を退職したら、できればもう老後に向かおうと思っております。

つまり無職ですね…

 

収入はありませんが、

わずかな配当金（月３万円ほど）。

貯金をくずしながら６０歳までいきまして、

その後は個人年金が月３万円ほど。

６５歳からは年金８万円ほど+配当金３万円+個人年金３万円。

７０歳からは配当金３万円と年金８万円。

７５歳くらいで株はすべて売却して、それを使って最後まで…

 

もうね、

一目瞭然「貧乏」ですよ。

 

ただね、

主食の「お米」「麺類」は株主優待で当面なんとかなりそう。

・フジオフード（2752）年２回のお米

・ユナイテッドスーパーマーケット（3222）年２回のお米または麺類あり

・東海カーボン（5301）多分年１回お米あり？ないかも💦でも麺類はあるはず
・日本管財ホールディングス（9347）年２回のお米または麺類あり

・ヤマハ発動機（7272）年１回のお米または麺類もあるはず

・テイエステック（7313）年１回のお米または麺類もあるはず

 

って感じでね…多分いけそじゃないですか？？？

 

あとはね、優待で食事券がもらえるところがあるので、

お昼ご飯は２週間に１回ペースで株主気分ランチしようかな…って。

・吉野家（9861）半年で5,000円分の優待券（１年で10,000円分）

・アークランズ（9842）半年で2,200円分の優待券（１年で4,400円分）

・マクドナルドHD（2702）

バーガー類、サイドメニュー、ドリンクの商品お引換券が6枚ずつで1冊（１年で２冊）

 

マクドナルドは来年の６月で１年保有になるので初回の優待は９月頃到着かな？？？

どうせ退職るならもうちょっと楽しみたいな🎵

って思いまして、先週買い足した株がございます。

・あみやき亭（2753）１年に4,000円分の食事券

・壱番屋（7630）半年に1回1,000円分の食事券（１年で2,000円）

 

この2銘柄を買い増しました。

無職になるのに貯金を使うわけにはいきませぬ！

さよならした株はこちらです。

 

・ハピネット（7552）15万円ほどの売却益ゲット

・サンマルク（3395）７万円ほどの売却益ゲット

 

ハピネットは優待が楽しみで保有しておりましたが、Amazonプライムで映画がみられる昨今、必要性がなくなり…

サンマルクも優待の割引カードが気に入っておりましたが、退職したらサンマルクで食事している自分が想像できず。

 

この２銘柄を売却してあみやき亭と壱番屋をお迎えしたわけです。

 

普通に楽しみだ！！！