『 心の中に疑問があると
不安な気持ちになったり
心配な顔になる
問題が解けると、内側が解放される
自分の中に疑問がない
平和というのがいいかな
満ち足りて平和になっていくと
すごくキレイで魅かれる人になる 』
(ヨグマタ相川圭子)
なんで、 なんで？
足りない、足りない！
人や自分を
疑問に思ったり、ジャッジしたり
いつも怒ったり、焦ったり、羨ましがったり
いつも疲れているし
なんか生きてることにも違和感がある
毎日に追われて
自分の内側は無視して放ったらかし
外側のことばかり気にして取り繕ったり
振り回されてばっかり
内側と外側がどんどん離れて…
私、どんな顔をしてるんだろう
人の顔色を見る、不安そうな顔？
人を信じない、疑い深い顔？
心を見ない、軽薄な顔？
物欲しそうな、妬んだ顔？
肝心な時に自分の顔は
なかなか見れないけれど
きっと、曇って濁っているんだろう
頑張ってお化粧しても台無しだ
あー、 いやだ
この自分で生きられるのは、あと何年？
もうくすんでいる暇はない
さっさと軌道修正しよう
忘れていました
自分を許すこと
愛すること、満たすこと
ついでに周りの人も許して、愛そう
いろんな人がいるんだなあ
と思うだけにしよう、自分のために
面白がって人生を生きるために
今はいつも迷って混乱しているけれど
自分は神様が作ってくれたんだから
元々の自分はすごく整っているはず
神様の作品は完璧
不安に思うことなど一つもないし
いつも安心していて大丈夫
ありがたく、自分に十分満足して
自分のいいところをいっぱい褒めて
大切に大切に磨いてあげよう
怒りや苦しみ、憎しみや妬みは
全部あとから自分でくっつけて
積み重なっていく
今までそのネガティブな感情で
自分のエゴを満足させていたけれど
本当の自分はそうじゃない
自分に付いた古くて汚れたものを整理整頓
それを１つずつ
数学の問題が解くように
許してはずしていくと
ダイヤモンドのような自分がでてくるはず
すごく安定して
構えなくて、平和で
愛にも満ちていて、知恵も湧いて
直感でスッキリ生きられる
断然、こちらの方がいい
自分のやり方で
自分を取り戻そう
もっともっと、自分になろう
きっと青空みたいな
静かで平和な気持ちが蘇る
それができた時
本当に美しい人になれるらしい
