食。 48

昨日から１ｋ減

そごぉ！

チョッと精神的に病んでましたm(_ _；)m

やっぱり精神的なものって大っきい・・・(;_;)

いつもは能天気なのになぁ・・・・私らしくない(;_;)

【朝】

やっぱ・・・食欲でない・・・

【昼】

たまごかけご飯

調整豆乳ハーフ

トマト

【間食】

フライチキン

無性に食べたくなった・・・(;_;)

【夕飯】

鮭のアラ汁

イカのサラダ

雄輔愛同盟@夏企画