走れてませんよ。はい。
でも、腕立て腹筋は欠かしてません。
朝晩ともに。
腹筋200、腕立て100
しかし・・・痩せないなー(笑)
今朝の体重
７４．３キロ（ほぼ変化なし？）
明日も雨かなー？
で、今日の夜ごはんなんですけど
これを食べようと・・・
え？何？
ご飯炊いてるって言わなかったって？
そうですよ？
ほら(笑)
見た目悪いね～
でも、みなさん。
バスタのソースですが、これが意外に
ご飯に合う！
今日使用したのは初めてのものでした。
これもなかなかいけます。
パスタにも混ぜるだけでいけるものなので
ご飯にも混ぜるだけ！
超カンタンで、そこそこウマい！
私が今までやってみて一番美味かったのは
コレ！
そのままあえて、卵でくるめばオムライス
になりますよ！ご飯を軽く炒めれば
さらに美味しさ倍増です。
パスタに合うものはご飯にも合うし、
ご飯に合うものはパスタにも合います！
そうすれば飽きないでしょ？(笑)
こんな生活してると、いろいろやってみて
楽しまないとつまんないしね。
さみしーけど(笑)