こんな感じ
スーパーでかつおのたたきとサラダが
セットになったのを売ってたので。
３０％引きで(笑)
ご飯炊いて、もちろん大根おろしして
ご飯にON！サラダの一部をご飯に移す。
なかなか美味かったですよ。
やはりご飯と大根は合う！
シラスがあったら最高！(笑)
あと、
これも食べちゃいました(笑)
こないだから気になってたので
汁ものとして買ってみたけど・・・
量が多い(笑)
最初食べてると味が薄いなーと
感じてましたが、これ、少し時間を
置いてから食べたほうがいいかも。
氷入れて？アイスカップヌードルにも
できるみたいです。
よければお試しあれ。
私はたぶんもう買わない(笑)
以上、今夜のご飯でした。
続いて本日のワークアウト。
朝：腕立て腹筋100回
夜：ジョギング30分（朝雨降ってたので）
このあと、腕立て腹筋やる予定
で、結果
74.1キロ（前日比＋0.1）
朝測ったら74.6やってんけどね
まあ、いい調子です。