背骨コンディショニングインストラクターのとしだです
2018年8月22日
腰痛解決講座の開催が決定いたしました
腰痛解決講座とは
腰痛の他、
坐骨神経痛・肩こり・しびれなどの不調を、自分で改善する方法をお伝えする
3時間の講座です。
理論と正しいフォームを身に付けることで、
体の歪みを自宅でセルフメンテナンスできるようになるんですよ
この講座には
体操などを分かりやすく解説した
写真入りテキストの他に
セルフ矯正には欠かせない
仙骨枕
が付いている
大変、お得な講座です。
講座ですので
理論もバッチリお伝えいたしますが
半分は
実際に体を動かしていただきます。
本を買ってやってみたけど
やり方がよく分からなかった、、、
やってみてはいるけど
合ってるかどうか分からない、、、
なんて方にもオススメですよ
それでは詳しいご案内です。
開催日:2018年8月22日(水)
9:00~12:00
場所:横浜市技能文化会館 703
詳しい場所はコチラ
料金:¥5400(税込)
当日、現金にてお支払下さい
持ち物:筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装
お申し込みはコチラ
クリックすると別のページが開きます。そのページの【詳細はこちら】がお申し込みフォームです。
9:00~12:00
場所:横浜市技能文化会館 703
詳しい場所はコチラ
料金:¥5400(税込)
当日、現金にてお支払下さい
持ち物:筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装
お申し込みはコチラ
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体操教室の
ご予約は↓から。
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必要としている方に
背骨コンディショニングが届きますように
■体操教室 横浜馬車道
背骨コンディショニングの
体操やセルフ矯正、
筋力トレーニングを覚えられます!
ひとりでは続けられない
自宅ではなかなか取り組めない
運動は苦手
そんなあなたにピッタリのレッスンです
各線桜木町駅徒歩6分
みなとみらい線馬車道駅徒歩2分
横浜ブロッサムスタジオ
毎週火曜日12:10~13:40
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横浜ブロッサムスタジオ
毎週火曜日12:10~13:40
7月3日、10日、17日、24日、31日
8月7日、21日、28日
8月14日はお休みです
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