残りの生おからで、ココアおからクッキーを作りました。 COOKPADのレシピによると、一個のカロリーは、だいたい9.5カロリーらしいので、私の大好きなオレオクッキーの1/5以下のカロリー。 オレオは1個だけでもな・な・なんと53カロリーなんだそうです。
でも、オレオって美味しいんですよね~! グラスにミルクを注いだのが間違い...結局は、このお皿のクッキーを全部ペロっとやっちゃいました!
夕方、早歩き(欽ちゃん走り?)で近所を一周しなくちゃ!
おからダイエットの意味
なし芳一
でも、オレオって美味しいんですよね~! グラスにミルクを注いだのが間違い...結局は、このお皿のクッキーを全部ペロっとやっちゃいました!
夕方、早歩き(欽ちゃん走り?)で近所を一周しなくちゃ!
おからダイエットの意味
なし芳一
