メリークリスマス

メリークリスマス

今晩はホームパーティーです

シャンパン飲んで、せぐっちもうすでに酔っぱらい～


お家仕様なので、ローストビーフ自家製です♡

ポテトのチーズ焼き、簡単でオススメ

またいつか作り方UPしましょうかね

素敵な聖夜をおすごしくださいね～

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今日は冬至、冬至はかぼちゃ

今日は冬至

冬至はかぼちゃ

かぼちゃは無病息災

こんな、慣習を大事にすることは

毎日を丁寧に生きるってことにつながると思うのです

ゆず湯にも入ろう今晩は

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4年越し！？あの美女とお会いしました～会えない時間が愛育てるのさ～

炭酸美容家の高橋弘美さん

先日の広島でのaikoセミナー

同じ日にコスメを読むセミナーをちえさんプロデュースで開催されてました

弘美さんとの出会いはブログで4年くらいでしょうか。

私の記事にメッセージをくださったり、あの炭酸パックを送っていただいたり

たくさんたくさんブログでもリアルでも共通の知り合いがいるのに、そしてご本人広島にも

お仕事でたくさんいらっしゃってるのに、私が広島に行く時はいつもタイミングあわず

本当にすれ違いで会えない時間が愛育てるのさ状態でした

実際の弘美さんはお顔も小さくて、さすが炭酸効果でお肌つるふわで美女でした～

そして、ご多忙なのに会いたいとラブコールを送ったせぐっちにこたえてくださるなんてステキすぎる～

弘美さんといえば今やこの著書で炭酸美容の第一人者でしょう

炭酸水でツルふわ肌に (扶桑社ムック)/扶桑社

￥1,155

Amazon.co.jp

ホメオパスaikoちゃんもこの本で炭酸に目覚めてホメオパシーのランチ会なのに

炭酸話しで盛り上がるという事態を招いてしまったほどです

なんだかお会いできてボーっとしちゃって写真もあんまり撮れてないし、

しかも弘美さんセミナーに引き続きお茶会みたいになっちゃって広島のステキ女子にも

たくさん会えたのに、写真ないし・・・・

でもでも、ホントによい時間でうれしかったです。女子は憧れの女性がいるってホント気分も上がるし
私もガンバろって思えますよね

私も本でしっかり勉強して炭酸愛好家になりますわ。

お風呂を炭酸風呂にするだけで（炭酸はクエン酸と重曹でつくるのです）お肌つるつるに
なるんだって～

弘美さんのお家にはシャンプーとかボディソープとかなくて固形石鹸だけなんだって～

なのに髪も肌もつるつるなの

ということで、またクエン酸と重曹の入手先はブログでご紹介しますね

弘美さんありがとうございました！またどこかでお会いしましょう

毎日をもっと楽しく心地よく過ごすためのツールでした～aikoさんのホメオパシーセミナーレポート

先日開催したaikoさんの「おうちで使えるホメオパシーセミナー」

＠広島

＠松山

（カレーがメインみたいになってます・・・・）

私自身もそうなのですが、なかなか独学では手がつけられない分野のイメージが強くて

誰から学ぶかとかとっても大事だなあって思ってました

結果、何だかプロデューサーなのに気分はすっかりお客さんみたいにめっちゃ真剣に
受講してしまって、あまり写真とか撮れてないよ・・・

6時間って長丁場なセミナーだったけれど、正直あっという間でして内容盛りだくさんでしたわ

皆様、本当に前のめりに受講いただき、広島は早速に次回日程が決まりました

３月３日（日）おひなさまデーです

また詳細記事にさせていただきますね

さてさて本題、
こんなセミナーをすると、せぐっちそんなに何か体調悪いのか？とか心配されることもあるのだけど

違うんです。元気なんですよ。今はね、体ももちろん心もね

でも、もっともっと今以上に毎日心地よく幸せに生きていきたいのです。
ホメオパシーはそのためのひとつのツールであり選択肢

今回セミナーを受けて、ホメオパシーだけどもっと大事なことを気づかせてもらった気がする

例えば

ちょっとしんどいな、悲しかったな、さみしいな、って時に人から「大丈夫？」ってきかれたら

「うん大丈夫」っていっちゃう人なんですよね私

ホントは「ちょっと辛いの～」って言いたいのだけど、言えない

慰めてほしいとか、優しくしてほしいとかではなく自分のために感情を出していい場所で

出せないってことはさ、体の中にその気持ちが溜まっていくんだよね

それが積もり積もって私の場合「腸」の病気ですか・・・って感じ

そう、考え方や感情の逃げ場をつくってもらえた、みたいな

いいんだよね、そうだよ、って

なんか自己完結型の記事になってしまったのだけど大丈夫か

お越しいただいた皆様、全員女子でしたが女子はえてして頑張り屋さん

ホメオパシー以前に体によしよししてあげようよっていうaikoちゃんのスタンスがとっても心地よかったです

セミナーレポート備忘録的に書いてみたいのだけど

ホメオパシーって簡単にいうと同種療法や類似療法っていわれてるもので

症状を起こす物質で症状を癒そうという考え方の自然療法です

こんな砂糖粒のレメディを使って

体の悪さをしてる物質に働きかけて刺激をして自分の自然治癒力を活性化させ悪いものを押し出すイメージ
どのレメディがきくかは症状から選ぶのではなくて原因が分かってる場合は「原因」から選ぶのです

原因から選ぶっていっても難しい・・・なぜなら私たちは症状からみて薬～って生活に慣れてきたからね

原因が自分で特定できなくても大事なことは自分のその症状を観察すること

aiko流にいうと「名探偵コナン」になってね

私は症状が出たらそれをとにかく押さえよう押さえようとするあまり、この「ナゼ？」って

ところをサボってたように思います。

「それはいつから？」「どこで？」「原因は何？」「どこの場所？右側？左側？」というように

そんなことをやっていくと、同じ肩こりとか頭痛でも原因や体質によって効果を発揮するレメディが違うことがあるんだよね

ホメオパシーを学ぶといかに心と体がつながっていて、影響を及ぼすかがとってもわかるのです

イライラも哀しみも、貯めることによって体の不調になる

その感情を押し出す助けもレメディさんはしてくれるらしい

せぐっちレポート、まだまだ書きたいことあるのだけど、長くなってきたので次回へつづくということで

ブログのお持ちのお客様から感想をいただきました

ホメオパシーってなに？

aikoさんのホメオパシーセッション

私も書いたよって方、ぜひお知らせくださいね。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。また次回もご一緒しましょうね

元カレとホメオパシーのレメディーの関係

ホメオパシーランチ会

「へぇ～」

「そうだったの～」

「なるほどね」

が、連発の盛り上がりでした

aikoちゃんは複雑なことも絶妙な例え話で
分かりやすく身近にするのがとっても上手

皆様、大満足いただけたようで何よりです

ご参加いただきありがとうございました

ただいまaikoちゃんはセッション中

プロデューサーせぐっちは晩ご飯のお店を物色なう

広島だからやっぱお好み焼だよね～

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