昨日は、月・火・水 と続けての運動教室 で、さすが疲れたのか起きられなかった。
頭が重くて、年のせいにはしてはいけないのだろうが、希望しない現実は 起きた。
寝るのに飽きて、本でも読もうとしたが、残念ながら 読めなかった。
少しムツカシイと感じて、読み進む事が出来なかった 本！
しかし、私の脳みそ の 劣化だから、本 には 責任は無い。
今日も本の表紙を見たら、ため息しか 出ない。
外は 青空～～～～～
ポストまで投函に行ったら、風は無くて 清々しい・・・・・・
太陽の光が ホッとして、気持ちが和む。
本当は商店街まで下りて、買い物に出かけようとしたが、止めにした。
冷蔵庫には、まだ、食糧が あるから。
運動教室に 週２回だが、３年半は１箇所だけだった。
昨年の１０月から ２箇所目（すぐ近く）が始められたので 参加を始めた。
原因は 寒さ での 血流不全 かも しれない。
自然現象でも身体の異変は 起こりうる事だから、気に病む事はやめよう。
シニアとして、集える場所 が あるだけで 幸せなのかもしれませんから。