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  今のままで大丈夫　という深い信頼
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  静寂の中にあるもの　メディテーションとアファメーション
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  思考をクリアにすること　直感やひらめきが降りてくるとき
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  空に手が届きそうなくらい　楽園に近い道　
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  崖から飛び込んでいく勇気　ハワイ島でのこと
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  決めること　そして　インスピレーション
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  ヨガをしている時の心地よさ　今までの美しい思い出の感覚
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  ボウル　オブ　ウォーター　潜在意識にアクセスする
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  目の前のことをなんとかしようとしなくていい
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  追いかけ続けると　逆が見えてくる
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  この世界の慣性の法則　暗い夜の中でも自然に朝はくる　陰と陽
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  ポイントは二次的感情　湧き出る自然な感情や思いにどう反応するか 自己肯定の第一歩
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  感謝の気持ちを持つか罪悪感を持つか
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  そろそろ自己犠牲の精神に気づいてやめる時
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  沖縄の旧盆ウンケーの日に道じゅねーで大興奮
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  ヨガをしている時の呼吸の大切さに気づいた
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  今日の気づき
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  台風６号のあしあと…沖縄の公園とスーパーにて
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  妹からのメッセージ　ひすいさんの本
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  たあいない喜び　小さな幸せ　♫

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