Sea・Starは
綺麗に楽しく健康にをコンセプトにしています。
そのためには、
質の良い睡眠。体にいい食事。いい恋愛。
が必要だと思っています。
その中で、今日のテーマは
【質の良い睡眠について】言っちゃいましょう。
質の良い睡眠とは。。
「寝つきがよい」
「ぐっすり眠れる」
「寝起きがすっきりしている」
あなたの睡眠は3つすべて当てはまっていますか？
睡眠の質は
体温調節や体内修復・
成長に関連するホルモン分泌と
相関関係があります。
これらは体内の代謝活動促進・自律神経を
整える要素となります。
睡眠の質を向上させるほど、
疲れ切った身体を回復させる効果があります。
肉体疲労はもちろん、ストレスなどの
蓄積した脳の疲労を取り除くことは
睡眠の大きな効果です。
ダイエット・美肌効果など
様々な効果をもたらします。
そんなこと言われても
寝たくても寝れないんだもん
て声が聞こえて来そうなんですが、
そんな時は
コラーゲンマシン
&
ミラクルウェーブによる
脳ダイエット
をおすすめいたします
コラーゲンマシンとは。。。
美肌効果はもちろんなのですが
光を浴びることにより
脳内ホルモンのセロトニン
（セロトニンは
幸せホルモンなのですよ❤️）
が分泌し、
同時に睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンが分泌されます。
メラトニンが分泌されるほど
良質な睡眠をとることができ、
疲労回復やストレスの軽減に役立ちます。
太陽光を浴びる時間の少ない方は、
不眠になりやすいと言われています。
そして
ミラクルウェーブによる
脳ダイエットとは。。。
究極のリラクゼーション
《脳ダイエット》
人が本来持っている生体電流を
与えることで細胞活性を促します。
脳ダイエットは究極のリラクゼーション！
デコルテ→顔→頭皮を行い、
深い睡眠がとれ、むくみ解消、代謝促進します。
質の良い睡眠が
とれていないな。。と
思われる方は
是非Sea・Starで
⭐️コラーゲンマシン
⭐️脳ダイエット
をおすすめ致します。^ - ^