私は好き嫌いがほとんどないので、インドネシア料理もなんでもいける
インドネシア料理はほんと美味しいんだよね
でも脂っこいものが多いのです
揚げ物が非常に多い
今まではあまり気にせず食べてましたけど、やっぱり食生活は大事
魚もなるべく揚げないで焼く。
野菜もシンプルにただ茹でる。
野菜は茹でて、サンバルで食べると美味しいし
インドネシア料理は油浮いてますからね・・・
ちょっとこれを食べ続けるのは怖い気もします。
コレステロールも心配～
今年はヘルシーでいきまっせ～。
・・・というわけで朝もコーンフレーク＋プルーンとパパイヤ！
まずは体の中をきれいにしようと思ってます
