体重遍歴
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2022/夏 MAX体重105kg
(精神薬増量の影響)
2023/4 102kg 糖尿病になり入院
2023/5 メトホルミン開始
2024/1 98kg(MAX体重から-7kg)
メトホルミン終了
2024/5 98kg マンジャロ開始2.5mg⚫️
2024/7 93kg マンジャロ5mgに増量
2024/12 91kg(MAX体重から-14kg)
2025/2 87kg(MAX体重から-18kg)
2025/10 89kg (精神薬増量による)
2025/12 89.4kg マンジャロ7.5mgに増量⚫️
2026/3 84kg (MAX体重から-21kg)
2026/8 80kg(MAX体重から-25kg)
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79.1kg
前日比 -0.1kg
1ヶ月前から -1.7kg
マンジャロ開始から -18.9kg
MAX体重から -25.9kg
57kgまであと 22.1kg
昨日の食事🍽️
朝 ココアカフェオレ
11:00 天ぷらそば
15:00 辛ラーメン、キムチ
夜 ゴーヤチャンプルー、サラダ
おはようございます
体重は1週間以上停滞しています
また辛ラーメン癖が発動しており困ったものです
昨日は色々外出で疲れたのか
ずっと気持ち悪くて、夕飯前に吐いてしまい、
それでもお腹空いておかずだけ食べました😅
こういうお腹の具合が悪い時に、通常食を食べる癖をなんとかしたいのですけど
別途またお粥を作るのが面倒なんですよね😅
胃薬飲んで早めに寝ました
今日は夢見が良くて、気分は良い感じ✨
朝こんな良い気分なのは久しぶりだ！
昨日は、こんな悪い体調で1人で海外旅行とか不安すぎる😭と嘆いていたんですが
お願いだからこのまま回復に向かって欲しい〜
その前にですね
明日と明後日
松屋銀座でリラックマ新シリーズのグッズ販売がありまして
入場は抽選なんですが当たったので行ってくるんですw
旅行前のこんな忙しい時になんだよって感じなんですが
推し活はやめられない〜w
また散財してしまう予感しかないですが
明日はクレジットカード💳の積算初日(毎月28日から翌月27日までの使用分で請求)なので
ギリギリセーフなのだ！
買うと決めている子たちだけでも結構行くからな。。
明後日の抽選も当たって、別に行かなくて良いんですが
夫が明後日の午前中の枠が当たっていて、
時間がほぼ同じなので
せっかくなら2人で買い物したいよね
ってことで、行く予定
1人で買うより2人であーだこーだ言いながらお買い物する方が楽しいもんね
なので、明日の枠では、限定品だけ買ってくる予定です
売り切れたら大変なのです！
今日は1日何も予定がないので、旅行の準備をしたいと思います〜
実はもうほとんど終わってるんだが、旅券のバウチャーとか大事なものが抜けてるんでやります
それではみなさん良い1日を😊