体重遍歴
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2022/夏 MAX体重105kg
(精神薬増量の影響)
2023/4 102kg 糖尿病になり入院
2023/5 メトホルミン開始
2024/1 98kg(MAX体重から-7kg)
メトホルミン終了
2024/5 98kg マンジャロ開始2.5mg⚫️
2024/7 93kg マンジャロ5mgに増量
2024/12 91kg(MAX体重から-14kg)
2025/2 87kg(MAX体重から-18kg)
2025/10 89kg (精神薬増量による)
2025/12 89.4kg マンジャロ7.5mgに増量⚫️
2026/3 84kg (MAX体重から-21kg)
2026/8 80kg(MAX体重から-25kg)
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78.3kg
前日比 -0.8kg
1ヶ月前から -1.7kg
マンジャロ開始から -19.7kg
MAX体重から -26.7kg
57kgまであと 21.3kg
昨日の食事🍽️
朝 ココアカフェオレ
昼 トマトパスタ
夜 納豆ご飯、キムチ豆腐、辛ラーメン
こんにちは😃
体重が奇跡の大幅減です！
やはり昨日までの増加はむくみか！
不安になって損した〜
良かったよぅ😭
しかしここ3週間
増えたり減ったりしていても
最小値は今日くらいの体重
そこから減らないなー
いつものことですけど
こういう停滞期を経て1ヶ月に一回くらい
ドンと減って
そこからまた停滞して
を繰り返しているのですけど
今後またそうなるのかなぁ
暴食はそんなにしてないので(たまにしてはいるw)
それくらいじゃ太らないから
気長にいくしかなさそうですが
この停滞期間がいつももどかしいです
おとといは結局ブログを更新した後
ちょっと具合が良くなくてブッダは読めませんでした
夕方に微熱と吐き気と頭痛で休むことになり
流行りのインフルにでもかかったのかと思ったんですけど
寝る頃には治りました
と書いたところで
昨日は忙しくなりアップできませんでした
昨日の記録まで。