体重遍歴
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2020/8 MAX体重105kg
(精神科の薬増量で半年で25kg増える)
2023/4 102kg 糖尿病になり入院
2023/5 メトホルミン開始
2024/1 98kg(MAX体重から-7kg)
メトホルミン終了
2024/5 98kg マンジャロ開始2.5mg⚫️
2024/7 93kg マンジャロ5mgに増量
2024/12 91kg(MAX体重から-14kg)
2025/2 87kg(MAX体重から-18kg)
2025/10 89kg (精神科の薬増量で太る)
2025/12 89.4kg マンジャロ7.5mgに増量⚫️
2026/3 84kg (MAX体重から-21kg)
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81.8kg
前日比 ±0kg
1ヶ月前から -0.9kg
2025/12 マンジャロ増量から -7.6kg
2024/5 マンジャロ開始から -16.2kg
2020/8 MAX体重から -23.2kg
57kgまであと 24.8kg
水分 少なめ
睡眠時間 9時間
昨日の食事
朝 カフェオレ
昼 サラダマヨそうめん
間食 スイカ🍉1/16
今日は体重は変わらず
金曜日の今日はマンジャロを打つ日だったので、
いつも腹部に打っているのを
太ももに変えてみました
ここ1ヶ月体重はほぼ横ばい
これで効果が出てくれると良いんだけどな
昨日は、粘土細工に色付けをしてた1日だったんですけど
自分の中にあるものを表現するのってエネルギーを使うみたいで
終わってからぐったりしていました
粘土をこねこねするのはすごく気持ちがスッキリしたのに
色付け作業はすごく疲れました
何だろうな、この違い
そして、粘土をしながら気付いたんですけど
私は右利きで、文字を書くのもハサミなども右手なのですが
粘土をこねて成形する作業の時は、左手の方が器用だったんですよね
やりながら、「あれ？なんか左手の方がやりやすい？」思って。
私ってもしかしたら両利きなのかな？と思って
Geminiに聞いてみたら
「交差利き」っていうのがあるらしくて
右手は左脳、左手は右脳と繋がってるじゃないですか
文字やハサミなど、直線や一定のリズムを刻むものは右手(左脳)の得意分野で
空間認知や力加減などは左手(右脳)の得意分野らしく
作業内容によって使い分ける人を「交差利き」というらしいんです
初めて知りましたし、私が交差利きなんて全く思いもしなかったので、びっくりしています
両利きは、文字もハサミもこねるのも両手どちらでも出来る人のことで、
交差利きとは違います
確かに、ジャムの瓶を開けるのは左手だし、
握力も左手の方が段違いに強い(自分で分かるほど)
ペットボトルの蓋を開けるのも左手
歯磨きは右手
今度カウンセラーさんに報告しよう
皆さんはどうですか？
意外といるらしいです
今日は、ニャンズを2匹とも動物病院に連れて行きます
サスケはワクチン💉
りんちゃんは、もしかしたら目と鼻が悪いかも、と気付いて。。
目がちゃんと見えていないかもしれないんです。
鼻もすごく悪いかもしれなくて。
2人で10kgもしますが、頑張って連れて行きます✊