85.6kg
前日比 ±0kg
ダイエット開始から -3.7kg
昨日の食事
朝 カフェオレ
昼 もつ煮込みうどん
夜 チーズハムトースト🧀🍞
間食 クッキー🍪2枚、チョコ🍫2個、お餅2個
昨日は大して食べなかったつもりでしたが、間食でやらかしているぅ(お餅)
今年に入ってからずっと、あの健康食を作っていませんw
作り置きのおかず
面倒だから続かなかったな〜
1ヶ月はやったけどもー
冬は鍋で結構野菜取れるし、体あったまるし、
それでいっか〜ってなっちゃってるんですよね〜
これからあったかくなる季節
なんか考えないといけないなー
今日は予定がない日
昨日ドラクエ3を1年ぶりに再開して、楽しかったので、今日もやります✌️
ここのところ、インプット系のNetflixもテレビも映画も観たくなくて、暇だったので、ちょうど良いです
ほんと久しぶりだなー、ゲーム🎮
今度発売するドラクエ7のリメイク版もやりたいので、早くクリアしよう！