86.4kg
前日比-0.4kg
ダイエット開始から-2.9kg
昨日の食事
朝 カフェオレ
昼 パスタ🍝アラビアータ
夜 モツ焼き、もやしのピリ辛ナムル、ガーリックシュリンプ、いぶりがっことクリームチーズ、ローストビーフ、ビール🍺
間食 なし
昨日は朝からアニメ見放題
お昼を食べて、午後に散歩40分とスーパーで買い物
16:30からつまみ開始
22:30就寝まで何も食べなかった！
つまみの腹持ちが良かったのかな？
お酒飲んだけど、早くから開始したからか、増えませんでした！
散歩も良かったのかな？
今日もアニメ見放題を遂行致す予定
ダイの大冒険がラストスパートなんでねw
Netflix、1番安い¥890コースで見てるけど、30分未満だとCMが入らなくて良い🙆
1時間とかのドラマ見てると途中でCM入りますが
それだけ我慢すれば月¥600節約になります
¥1500コースでなくても全然平気
運動にはならないけど、映画、ドラマ、アニメ鑑賞という趣味はお金がかからなくてとても嬉しい
暇つぶしにもとても良い
あ、昨日は体調が絶好調でした！
何をするにも辛くなくて、楽々こなせて、充実した1日だったけど、、
なんか悲しくもあった
いつもの私がどれだけ大変な日常を送っているか分かってしまった。。
健康な人はいいなぁ。。
いつもあんな感じなんて。
羨ましい。。
1日が終わって、それが分かって、なんか空虚な気持ちになった。
まぁ、今はマイナス思考になりやすいんでしょう
元気な日があったことに感謝しよう。
さて、見始めますか！