87.6kg
前日比+0.7kg
ギャオス！！
そうだよねぇ、昨日やらかしたもんねぇ
昨日の食事
朝 プロテイン、バナナ🍌ベリー🫐スムージー
昼 とろろそば
夜 カレーうどん
間食 韓国ラーメン2袋
14:00ごろ、ドカ食いしたくなって、韓国ラーメン2袋も食べちゃったから、夜、頭が痛くなる程むくみました
ドカ食いしたくなるなんておかしい！
マンジャロ打ってるのに！
漢方よ〜
静まりたまえ〜！
風邪が治ってないので飲みますけども
昨日はあれから休むつもりが、途中で見るのをやめていた韓国ドラマの続きを見始めてしまって、結局休まず。
今日は午前中婦人科でさっき帰ってきたばかり
この後美容院の予定
ん〜
中々休めないなぁ
元から休むのは苦手というか、暇なのが嫌いだから、寝てるだけってのがね〜やりたくなくてどうしても小忙しくしてしまう
よくないな〜
明日休むかぁ😂