86.6kg
前日比-0.2kg
今日も減ってる！ヤッホーい！
昨日の食事
朝 プロテイン、カフェオレ、バナナベリースムージー
昼 鍋うどん
夜 天丼
最近写真に撮り忘れてしまう
昨日、人に嫌われてると思いがちな件について、仲間と話す機会があり、励ましてもらいました😭
みんなもそう思うことがある、私も気にしいな部分があるけどなんとかやってるよって言ってて
私だけじゃないんだなって思えて。。
なんかこの世で私だけ変に思われてるんじゃないかって思ってたけど、視野が狭かったです。
そんなはずないのに。。
夜、お礼のLINEをしました。
話せる人がいたこと、みんな優しく聞いてくれたこと
なんか、ずっと人間不信だったけど、少し心の傷が癒えました。
前に進めそうです。