動けてるんだけど | ろしごころ〜境界性パーソナリティ障害とマンジャロダイエット

ろしごころ〜境界性パーソナリティ障害とマンジャロダイエット

境界性パーソナリティ障害の40代主婦のブログ。子なし。夫と猫2匹。日々の体調や薬の話、あとは日常や徒然です。
2025/11/18、168cm、89kgからダイエット開始。目標57kg。マンジャロで30kg痩せれるのか。

今日は一日中動けてるんですけど


なーんか心がすっきりしない。


美容院に行ってきたんですが

楽しかったけど

疲れた😂



買い物もしたけど

疲れた😂


家事もしたけど
ご飯も作ったけど

疲れたー😭





なんだか最近またよく寝れてないので


感覚がおかしい😅




夜中何度も起きるし




寝不足が1番きつい😭





今日のご飯は

鶏肉とナスとピーマンの炒めもの
小松菜の煮物
サラダ
味噌汁


久々にメイン2品作ったなー





今日から床暖房つけました


湿度が低いのを気にしてエアコンやめてみたんだけど


家出る前に床暖つけて
帰ってきて室温が26度


ちょっと暑かったのでひかえめモードにしたら25度


肝心の湿度は35%!


加湿器付けようか悩んだけど
めんどくさくてやらず。。




結局ガス代かかってるだけかも知れません。。





まーニャンコのためにも冬は床暖の方がいいかな?






なんかあれもこれも書いたからまとまりなくてスミマセン。。