猫を飼い始めたこと
ベッドを買い換えたこと
朝起きて調子のいい時はそのまま起きれていること
(生活のリズムが整ってきたこと)
ここ1ヶ月の体調は良い方だったこと
などを伝えて、
夕食後飲んでいたトレドミン1錠を減らしてもらいました。
これで薬はエビリファイとレンドルミンのみになりました。
この先しばらく、体調はどうなるでしょうか。
ぶっちゃけ
トレドミンは3錠飲んでいる時も1錠になってからも
あまり体調に大きな変化はなかったように思います。
今、思ったより順調に過ごせているからです。
ちょっと崩す日が多い月があったりしましたが、
それもただの波だった気がします。
3錠飲んでいても苦しい時は苦しかったし
1錠になってからも元気な日は元気でした。
じゃあなんで飲んでたんでしょうねぇ。
効いてると思ってたからですけどね😊
まだトレドミンがなくなるのは今日からなのでなんとも言えないですけど
これから1、2ヶ月の間で今と同じような毎日が送れれば、
トレドミンなど抗不安薬はこの先飲まなくてもいいかもしれません！
エビリファイだけで(正確には＋睡眠薬)生活できるようになるのであれば
今回の減薬は当初の目的以上の価値があることになります✨
先月の受診時は体調が最悪で、減薬も出来ずどうしようかと思いましたが
例え崩す期間があっても、体調は一年を通して長いスパンで見た方がいいのだなという事も
今回の減薬で学んだと思います。
日中の薬が全く無くなることに不安はありますが
しばらく様子を見ながら
無理せず過ごすことを心がけたいと思います😊