なんだか今週は体調が良い日がないです😭
雨ばかりだし、
とても精神的に不安定で、
落ち着きません😭
生活に変化が出たからでしょうか？
ベッドの納入をした土曜日
猫を迎えた日曜日
その辺りからずっと崩しています。
猫は可愛くて、
私は朝もちゃんと起きるようになったし
部屋も綺麗にするようになって動いてるし
体には良いことをしていると思うのですが
いつも昼間は一人だった分、
猫1匹でもいると何か違うのかもしれません。
また、新しいベッドも寝心地が今までと変わったからか、
初日は全く寝れず😭
3時間ほどうつらうつらしただけで次の日も仮眠すら出来ず。
それ以外は寝れているので多分大丈夫ですが、
生活の大きな変化で精神状態はガタガタです😅
いっぺんに色々としすぎたのを反省しなければ。。
そもそもベッドの買い替えは、
より良い睡眠の質を目指してやったことなのに
ベッドの硬さを間違えて買ってしまったようでして😭
硬い寝心地のベッドを選んだんですが、
私には合いませんでした💦
ハードじゃなくてソフトを買えばよかったなぁ。
高い買い物だっただけにショックです。。
寝ているうちに慣れると思うのですが
(すでに少し慣れたかも)
より柔らかい寝心地を目指して
分厚いベッドパッドでも追加しようかなと思っているところです。
なんか書いていたら少し気分が良くなってきました！
やはり私にとってブログは頭と心の整理に良いみたいです😊
こんなブログにいつもお付き合いいただきありがとうございます😊
これからもぼちぼちやっていきますので
よろしくお願いします😁