うつうつ | ろしごころ〜境界性パーソナリティ障害とマンジャロダイエット

ろしごころ〜境界性パーソナリティ障害とマンジャロダイエット

境界性パーソナリティ障害の40代主婦のブログ。子なし。夫と猫2匹。日々の体調や薬の話、あとは日常や徒然です。
2025/11/18、168cm、89kgからダイエット開始。目標57kg。マンジャロで30kg痩せれるのか。

なんだかここ1週間位、うつうつとしています。


頭痛や吐き気、息苦しさなど、気分がいつもモヤモヤしていて、結構つらい(>_<)



せっかくのGWも、気分転換に時間を費やすことばかりしていました。


夫も付き合ってくれるので、ちゃんと休めているか心配です。


気分転換は主に散歩や、最近買った桃鉄を一緒にやってくれたり。


散歩は一回外に出ると1時間くらいはかかります。

いつもなら気分が変わって帰ってくるのに、昨日は家に帰ってもぐったりしていました。


でも散歩中は気が紛れてた(*^^*)



懐かしのポケモンGOにまたハマり始めましたw



今日はどうやって過ごそうかな。