なんか元気w
皿洗って、ご飯の支度して、お風呂洗って、洗濯物たたんで、
家事が進む進む
お昼寝大事なんだ！
なんかなんとなくしちゃいけない気がしてたけど
この方が効率的だなー
昼寝しないでなんとなくだるく一日を過ごすより全然動ける
昼に睡眠導入剤飲んじゃダメって言われてるから、
飲まないように頑張ってるけど、
少し眠い時は、コーヒー飲んで頑張るんじゃなくて、寝た方が良いのかも。
その時の体調によって、寝ることも視野に入れよう！
さて今日の病院の帰り、
「Vitamin+」というお店に寄ってきました
健康食品と健康グッズのお店みたいなんですけど
なんか激安なんですけど！！！
といって、ついつい値段に負けて買ってしまったのがこれら
こういうスムージー、薬局でよく見かけるんですけど、
¥2000位して高いなーていつも思って買えなかった
でもこれ40食分位入ってて¥980だった！
元値¥3200と書いてあったので、悩んだけど買っちゃった！
あとは、これ
78%引きっていうのに釣られて買ってしまったYO*\(^o^)/*
¥890位でした
色々あったけど、本当に効果あるのかな～
気が向いたら効果の程をアップします(*^^*)
ちなみに今まで使ってたのはこれ
有名ですよねルルルン！
効果は、少しあるかな？という感じでした
翌日の肌の持ちまでは変わらないかなー
私の肌にはあまり合いませんでした。
なので新しいこの金ピカのやつに期待
安かったから失敗しても良いや～と思ってるw
元値が¥4000位って書いてあったけど本当にその価値あるのかしらw
今日使ってみよーっと！
ちなみに！
ちょっとキモイですがw
フェイスマスクをしてる時はいつもこれつけてます！
ダイソーで売ってたシリコン製のフェイスマスクの上から顔に付けるやつ
これ良いよ！！
十何分でも顔にマスクつけてるのって何も出来なくて暇だし、マスクって乾いてきちゃうじゃないですか
これつけてるとマスクがズレないし乾かないし他のこと出来るし
お風呂でつけてそのまま風呂出て着替えて、
時間になったら取ってますが、液だれもしないし(マスクによるけど)、マスク時間が暇になんなくて本当便利
おかんにもお勧めして買ってあげたよ(*^^*)
あとこのVitamin+には、チアシードとか売ってたけど、
気になったけど、ガマン
ドレッシングに入れたいなーと最近思ってたんですけど、
一袋¥1500もして( ﾟдﾟ)
今日はやめときましたw
αリノレン酸？
どんな風に体に良いのか、もっと調べてからだったら、価値がわかるのかな
それよりも、統合失調症には、
オメガ3
という成分が良いっていうらしいんですよ
クルミに入ってるって前から知ってるんですけど
なーんかクルミって高くてなんとなく買わずにきました
でも、体は食で変わるからな～
やっすいとこ探して、買ってみようかな
おやつにはナッツが一番良いって言うしね(*^^*)
と、健康食品に関して考えたろしでした
ろしろし