マグマファスティング ３日目は遊園地に酵素ジュースとマグマ塩を持参してお出かけ。
子供たちはポップコーンやソフトクリーム、唐揚げなどちょこちょこ食べたがるので買ってあげるついでのつまみ食い・・はせずにこらえました。
昨日まではいていたヒールは足のむくみが無くなったのかブカブカ。食べてないのにちょっと身軽な感じで元気に子供たちと遊びました～。 夜は主婦なので夫だけのために作る枝豆やとうもろこしなどの単純に茹でただけのおかず、お腹は満足しているのに手が勝手に動いてしまう！！
いつもの癖を抑えなんとか水とマグマ塩でしのぎました。体重は0.5ｇ減。3日も食べてないのにトータル0.8gしか減らない…