昼間の陽射しはまだ強く
焼けるようで痛くさえ感じる
けれど、朝方の冷え込みは
毛布が恋しくなる
夜も日暮れが早くなり
窓を開けていると
心地よい涼しい風から
冷んやり。と体感が変わる
羽織ものも必須。
日々の日常の中で
目いっぱい頑張って我慢して
小さな事でクヨクヨしたり
落ち込んだりしそうになる自分と
戦いながら
生きてる女性がほとんど。
よもぎ蒸しに蒸され
和ハーブ🌿の香りを鼻からゆっくり
和ハーブ🌿の蒸気をマントの中で
しっかり浴びて
凝り固まったカラダを温める事で
じんわり解し巡らせていく
時折、いい感じに巡り出して
溜まっていたものが
汗となり涙となり。。
静かに流れ出る方もいらっしゃいます。
「温まるって気持ちいい」
「温まって吐き出して楽になりました〜」
そんなお声もよく頂きます。
よもぎ蒸しだけでなく
カラダを温めることの必要性を
もっと身近に感じて欲しいと
いつも願っています。
