最近手作りのスムージーにハマりまして
娘もガブガブ飲んでます☺️
きっかけは外でスムージーを買って飲ませてみたことなのですが
すごく飲んだのでこりゃいける！
野菜摂取のチャンス！！
と、作り始めました。
もう固形物として野菜摂取がかなり難しいからスムージーで！！
スムージーと生ふりかけおにぎりで野菜摂取！
チーズとしらすでタンパク質摂取！！
胡麻とスムージーのアボカドで脂質摂取！！
完璧！！笑笑
スムージーには
バナナ、ほうれん草、小松菜、ケール、アボカド、アサイー、牛乳、りんご果汁がはいってますが、
アボカドがいることによりなめらかになって美味しいです！
ちなみに我が家でスムージーの時に使ってるこのコップにつける蓋！！
ベビザラスで買ったのですがすごいべんり！！
おうちのコップにつけてストローつけたらのめるのですごい便利！！
これ！
ブレンダーはこれ！