身体セルフメンテ | 島ちゃんの独り言

島ちゃんの独り言

JPSA公認プロロングボーダー大島みどりの日々の記録です。


セルフメンテやらな過ぎて膝にきました😅一昨日から違和感を感じていましたが、腫れて軽く圧迫痛があるので慌てて身体をほぐしました。