セルフメンテやらな過ぎて膝にきました😅腫れて軽く圧迫痛があるので､慌てて身体をほぐす｡
今日はお母さんとゴルフ⛳️
お母さんはスコアをつけません｡
楽しく身体を動かしてくれる事が目的です❣️
山の上なので風が爽やか｡
とても快適に過ごせています｡
ランチはタンパク質をしっかり摂りました｡
午後からは最終組なので
ゆっくりと贅沢に回らせていただきました❣️
練習が嫌いなお母さん｡
現場なら楽しんでくれるので
時間が押しそうならワープして（笑）
ただただ「楽しい」「気持ちいい」を満喫してもらいました｡
だいぶ楽しかったみたいなので
今日のラウンドは大成功です✨
帰り道は虹のサプライズ
普段の私をお母さんも体験😄
お夕飯も済ませてコンプリート❣️
3年前の今日スクールの入会手続きで先生に出会い､あっという間に3年目に突入です｡
ティーの掴み取り🖐️