MOVE | 島ちゃんの独り言
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島ちゃんの独り言
JPSA公認プロロングボーダー大島みどりの日々の記録です。
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MOVE
首の痛みを取るため①肩甲骨の下に「丸めたタオル」を入れて腕の開閉と上下運動をして肩甲骨を動かす。②腕を回して肩甲骨を動かす。
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