4beache★★★☆☆三日連続の海は『AKIRA SHAPE』で。さすがに疲労が残っていますが集中的に入って早く感覚を取り戻したいのです。身体にもムチ打って頑張ったのでヘロヘロになってしまいました😆明日は休海日にします。