JHZのため皆で県中に行きました｡昼前の電車に間に合うようにAnelaとﾏﾏを駅に送り届けて帰宅｡
昨日買った伊香保ﾌﾟﾘﾝと
HPのﾍﾞｰｶﾘｰで買ったﾐﾆﾊﾞｰｶﾞｰをいただいてGYMへ｡
3日間運動しないと体調も体重もかなりまずいです😓間が空くと筋肉が悲鳴をあげます｡衰えるｽﾋﾟｰﾄﾞは半端なく早いです😱JHZのため皆で県中に行きました｡昼前の電車に間に合うようにAnelaとﾏﾏを駅に送り届けて帰宅｡昨日買った伊香保ﾌﾟﾘﾝと3日間運動しないと体調も体重もかなりまずいです😓間が空くと筋肉が悲鳴をあげます｡衰えるｽﾋﾟｰﾄﾞは半端なく早いです😱