身体リセットJHZのため皆で県中に行きました。昼前の電車に間に合うようにAnelaとママを駅に送り届けて帰宅。昨日買った伊香保プリンとHPのベーカリーで買ったミニバーガーをいただいてGYMへ。3日間運動しないと体調も体重もかなりまずいです😓間が空くと筋肉が悲鳴をあげます。衰えるスピードは半端なく早いです😱