帰国した日の仕事中から頭痛でﾓﾔﾓﾔしていたので､今日になってやっとﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ再開出来ました｡筋肉とろけててしんどかったけどｽｯｷﾘです｡ﾄｯﾌﾟｼｰﾄﾞ選手のようにｽﾄｲｯｸなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは出来ないけれど､現状維持+αで怪我をしない身体を保つために続けていきたいと思います｡帰国した日の仕事中から頭痛でﾓﾔﾓﾔしていたので､今日になってやっとﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ再開出来ました｡筋肉とろけててしんどかったけどｽｯｷﾘです｡ﾄｯﾌﾟｼｰﾄﾞ選手のようにｽﾄｲｯｸなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは出来ないけれど､現状維持+αで怪我をしない身体を保つために続けていきたいと思います｡