4月に検診に行って来ました。
子宮体癌手術から9年経ち、通院卒業となりました👩🎓
今後は人間ドックなどの健診を定期的に受けることになります。
やった〜！！と喜びたいですが、油断してはいけない。
手術時50歳、あと10年生きられるかな？と思い生活して来て、今59歳、あっという間でした。
あと10年生きたいな。と思えるようになれるなんて
やっぱり嬉しいです。ちょっとだけ喜びたい。
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去年はなかったのですが、今年はＣＴ検査ありました。
異常なしでした。
次回の検診は1年後で、異常なければ卒業になるかもとの事。
とりあえずほっとしましたが、
健康診断で生活習慣病の数値が悪く、、
肥満度の事なんですが、
体重の減量本気で取り組まないと
大変な事になりそうです。
ここ半年、仕事のストレス発散に食べたいものを
食べていたし、有酸素運動もしていない。
1年かけて健康管理して改善したいと思います。