今のところ元気に生存していますが、
仕事ではメンタル崩壊しています
人の役に立つ仕事して一生終わろうと
介護の仕事をしていましたが、
年齢と過体重のせいで疲れやすい上に
コミュニケーション能力の低い私が
人相手の仕事を頑張って続けていくうちに
メンタル崩壊していたようです
もう無理だ！
仕事に行けなくなってしまい
現在仕事を休んでいます
明日電話で退社を伝えます
介護職は体力あって
健康で
鋼のメンタル持ち合わせてる人向きだな
できない人もいる
残念だけど向いてないと認めます
抗がん剤治療後、5年が経ちました。
先日CT撮影、血液検査行い、
結果
異常なしで、次回の検診は１年後となります
嬉しいとか浮かれる感情はなく
これからの５年、気を引き締めて
生活しなくちゃと思いました。
更年期の影響で体重管理ができないので
食生活と運動をガラリと変えようと
気合いを入れて実践中です。
仕事では疲れやすく毎日くたくたで
ストレスからかお菓子やパンを買って
食べてしまい、結果体重増となっているので、
ストレスを溜めないような仕事の仕方、考え方を変えて
食べることを解消法にしないようにできたらなと思っています。
5年前、癌が見つかって、12月に手術すると決まった時期
体重は62キロで、医師から減量するよう指示が出ていた
麻酔など薬剤の量は体重が多ければそれだけ使うらしい
でも減量できずじまいだった
で、今の体重です！68キロなんです
6キロ増えとるやないかい！と
お笑い芸人から突っ込まれても
ボケが返せないほどやばい
更年期だからだし
この5年は仕事のストレスで
菓子等結構食べていた
その蓄積もある
食生活の見直しと運動を取り入れて
ダイエット開始です