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地域包括で働く社会福祉士のBlog

福祉の現場のこと、介護のこと、読んだ本のことや子育て奮闘記など日々の気づきの記録です。

久しぶりの書評です。(まあ、書評というか私がこの本を読んでどう行動するかということですが)


年末年始、今年を振り返ることや新しい目標をたてることに多くの時間を割いてきました。その準備のために12月の半ばごろから読んでいたのがこの2冊です。


7つの習慣 最優先事項―「人生の選択」と時間の原則/スティーブン・R. コヴィー

7つの習慣ファミリー/スティーブン・R. コヴィー

以前『7つの習慣』は読んでいました。

http://ameblo.jp/seaba/entry-10102561003.html  (過去記事)

http://ameblo.jp/seaba/entry-10123659849.html  (過去記事)

これもまた勝間和代さんのお勧め本だったからですが、2回ほど読み自分なりに実践しようと頑張ってきたつもりです。手帳をフランクリン・プランナーに変えたのもその影響でした。


今回この2冊を同時に読んだのは、はじめにも書きましたが、年末年始を迎えるにあたり2009年の目標を考えるためです。


まず1冊目『7つの習慣 最優先事項』は『7つの習慣』における3つ目の習慣「重要事項を優先する」に関してより詳しく掘りさげたものです。この「重要事項を優先する」とは、緊急ではないが重要であること、たとえば自己投資や家族との触れ合いなどを、人生の中でしっかりと計画的に行っていくということです。時間管理の教えでもあります。


そしてそれを具体的に形にしたのがフランクリンプランナーであります。私は実際に使い始めて、ミッションステートメントを定め、価値観や目標を考えてきました。半年弱ではありますが以前よりしっかりと方向性を持って進んでいけているような気がします。


今回この本を読んで知りたかったことは、より詳しくミッションステートメントの考え方や目標の設定の仕方についてです。

この本は『7つの習慣』よりもより事例が多く紹介されわかりやすく、年末年始に昨年の総括や今年の目標を考える際に非常に参考になりました。

自分はどういう人間か、どういうふうになりたいか、どういうことを成し遂げたいのかといったことを、大局的な視点で考えてそれをミッションステートメントとして明文化する。そしてそれを要素分解して目標にしていくという作業をじっくりと行うことができました。



次に2冊めの『7つの習慣 ファミリー』ですが、これは題名通り、『7つの習慣』を家庭生活にどう活用していくかという内容の本です。

私にとって家族の幸福はミッションステートメントの一翼を担う大切な存在でもあるので、今後どのような家庭を作っていくかということは大きな課題です。


この本でも内容は『7つの習慣』と変わりませんが、より家族に関する事例が多く紹介されています。内容も本編よりも平易なのでわかりやすいですね。


さて、私としてこの本を読んで、今後5年間の中期目標と今年の目標に取り入れたことは、家族のミッションステートメントの制定と、週1回の家族の時間の実施です。


まずミッションステートメントですが、これは以前からやりたいと感じていたものでありますが、この本を読んでその必要性を認識したので、必ず今年中に考えていきたいと思います。今は妻と二人で考えることになりますが、近い将来には子どもも参加して考えていきたいです。


そして家族の時間ですが、これは何をするかはなんでもいいのです。ミッションステートメントについて話し合うような固いものから、一緒にゲームをするとか、本を読むとか。とにかく家族がそろって何かをするという時間を週の決まった時間に持っていくということを習慣化していきたいと思います。この本を読んでいくと、今後起こりうるであろうさまざまな問題も、この時間が解決して行ってくれた事例が豊富に紹介されています。


私が読み終えた後、妻にも是非読んでほしいので渡しておきました。妻も子どもも一緒によい家庭を築いていきたいですね。



これらの2つの本は『7つの習慣』を読んで十分に理解できている方には必要がないものかもしれません。ただ私にとっては昨年の勢いで突き進んでいたものを再整理していくために非常に有用な2冊でありました。

これらの2冊を読んで考えた目標実現のために今年も頑張っていきたいと思います。


皆様、今年もよろしくお願いします。





「2008年を振り返る」後編です。


前編では以下の二つによって大きく生活が変わったことを書きました。


・勝間和代さん(の著作)との出会い

・妻の育児休業終了 息子の保育園入園


です。後編では実際に私の行動がどう変わったのか、変えたのかを書きたいと思います。

それがこちらです。


1 フォトリーディングの講習を受講

2 ブログ開設

3 フランクリン・プランナーを購入。

4 食器洗い乾燥機購入など家事の効率化

5 朝方生活にシフト


1はまさに勝間本の影響ですね。8月の9,10日にフォトリーディングの講習を受けました。講師は玉川一郎先生です(http://tama-ichi.com/default.aspx )です。この受講以降5か月弱で本を100冊以上読んできました。つい先日には同じ玉川先生の6時間再受講講座にも参加してきました。(http://ameblo.jp/seaba/entry-10184595859.html )正直言ってフォトリーディングをマスターできたかは自信がないですが、とりあえず読書スピードが格段に上がったことは確かです。
2も勝間和代さんの影響ですね。2008年を振り返る 全編でも書いたように今まで読んで満足だった本をアウトプットするために、4月18日にこのブログを開設しました。まだまだ更新ペースも遅いですし、内容も貧弱ではありますが、まずは始められ、それを続けられたことは評価したいとも思います。今後ともよろしくお願いします。
3もまたまた勝間さんの影響ですね。勝間さんがお勧めする7つの習慣―成功には原則があった!/スティーブン・R. コヴィー を読んで、時間管理や人生設計を見直すために思い切って購入しました。数千円と手帳にしては高価ですが、購入後ミッションステートメントや目標、価値観を設定し、それにしたがって生きようと努めているつもりです。とは言えまだまだ使いこなせていないのが正直なところでもあるので、今後もっと私なりの活用をしていきたいと思います。
4については機械をうまく使うことで、家事の時間をだいぶ節約することができるようになりました。勝間さんが言うように家事の外注をするほどの収入はないので、とりあえず機械化できるところはやっていきました。特にこの食器洗い乾燥機は便利ですね。「時間がない」と思っているすべての方にお勧めしたいと思います。
5は(http://ameblo.jp/seaba/entry-10152499582.html )にも書きましたが、9月ごろから生活スタイルを、これまでの12時前就寝~6時半起床というものから10時半就寝~4時半起床というものに改めました。きっかけは息子が妻も私も一緒にベッドに入らないと眠らなくなってしまったこと。寝かしつけたあともう一度起きて何かをするのは非効率なので、一緒に寝て早く起きるようにしました。この生活スタイルの変更のおかげで毎朝1時間半程度の自分の時間を持つことができるようになりました。最近は妻も5時過ぎには起きて出勤前に夕飯の支度なども終えています。

だいたいこのような感じでしょうか。

私にとっての2008年、特に4月以降は再スタートの年だったと思います。読書を通じて新たな自分を作りつつありますし、積極的になったことにより、新たな出会いも生まれつつあります。

2009年もこの歩みをとめず、さらに加速していけるように頑張っていきたいと思います。


みなさん1年間本当にありがとうございました。




今日で2008年も終わりになります。私にとってこの2008年は止まっていた歩みを再び前に向って加速させた大きな変化の年でした。2009年もこの歩みを止めないために、私にとっての2008年を振り返ってみたいと思います。


私に大きな変化をもたらした要因として、大きく2つあります。


1 勝間和代さん(の著作)との出会い

2 妻の育児休業終了 息子の保育園入園


この二つは一見別々のもののようですが、これらがほぼ同時に起こることにより私に大きな変化を起こさせてくれました。


昨年までの自分、正確には今年の3月半ばまでの自分は、仕事はイヤイヤこなし、家に帰っても愚痴を言いたいだけ言ってあとは自室にこもってゲーム(FFXI)ばかりしていました。このゲームを始めた3年前からで総プレイ時間は数千時間にもなっていました。


そんな生活を変えたのが3月に職場の福利厚生の一環でもらった図書券で購入し無理なく続けられる 年収10倍アップ勉強法/勝間 和代 でした。もともと勉強本や自己啓発本が好きだった私はすぐにはまりました。

その後レバレッジ・リーディング/本田 直之 なども読み、読書を始めました。


しかしいざやる気になってみたものの、妻の育児休業が終わって共働きになってしまったため、本を読む時間が全然取れませんでした。特に今年度の前半は仕事も多忙だったため、仕事、家事、育児だけで毎日が過ぎ去ってしまい、本が読みたくても読めないというストレスがたまっていきました。


でもそんな状況への解も勝間本にはありました。勝間さん自身3人の子育てをしながら超多忙で知られる外資企業で成果を出してきた方です。ですからどのように家庭と仕事と自己啓発を両立させていくか非常に具体的に示されていました。


きっと勝間本に出会っただけではこんなに大きく生活は変わらなかったと思います。先ほども書きましたが私はもともと自己啓発本が好きでした。数年前もよく読んでいました。しかし読んで気持が盛り上がってまた次の本を読んでを繰り返しているだけで、私自身に変化は起きませんでした。

しかし今回は同時に、生活が急激に忙しくなるという状況が発生したため、変わらざるをえない状況がおきました。以前のように一日に4時間も5時間もまとめてゲームをするどころか、30分自分の時間を捻出することさえ困難でした。

勝間本と生活の変化という二つが起こり、私を変えさせてくれました。


実際に変わったこと、変えた行動ですが長文になってきたので、そちらについては次の記事に書きたいと思います。