こんにちは！
キマルの海野真理子です。
今、岡山県のお客さまの
ダイエットをオンラインでサポートしております。
海外や県外の方ともつながれる、
すごい時代になったもんです。
場所を選ばず車内からも
こうしてカウンセリングできるって
なんてラッキーなんだろうって思います。
こちらのお客さま
「毎日体重計に乗るのが
楽しくなってきた！」
とおっしゃっています。
理由をお聞きすると、
体内年齢がどんどん
下がっていってるそうなんです。
そこで今日は
若々しくいられるための食事について
お伝えしましたよ。
たくさん食べて増えてるかも…！！
と思って乗っても
そんなに増えてない。
でも動いてみたら
くッと減ってる！
身体を動かすのも
最近楽しそうなんです。
サポートを始めたころは
「もともと運動好きなハズだったんだけど…
いつしか面倒になった」
ということでしたが
人って食事と生活習慣が整ってくると
変わりますね(＾＾)
上がり下がり激しかった体重グラフも
安定してきました。
1ヶ月ちょっとで―2.8㎏！
どんどんオシャレに素敵になっていく。
オンラインでのダイエットサポートの受付は
GW明けを予定しています。
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