こんにちは！
常陸太田市のカラダ革命ライフアドバイザー
今日は旦那にお願いして、
コメダでゆったり、そしてパソコン作業を。
気持ちよく送り出してもらえるように
朝早起きして、家事を早めに済ませ
子どもたちの機嫌もアゲアゲに
しておきました(笑)
本当家族には大感謝です。
食欲にはニセモノもあるって知ってますか？
自分のお腹が満たされていても
となりでいい匂いがする
カレーやラーメンなどを
食べていたら・・・
あまり食べる気がなかった場合でも、
食べちゃうか！ってなりますよね。
空腹のガマンは辛いし、
おいしいものも食べたい。
痩せ体質や痩せ習慣が身についてくれば
必要以上に食べすぎることはなくなります。
「満腹」と「満足感」がどちらもそろうと
気持ちは満たされるんです。
これ、どちらもないと
正直長続きしないかも。
（理想は腹8分目です！）
1人目のとき、
痩せたい痩せたい言って
3年以上痩せなかった私が
こうして食べてやせられたから
やり方さえ身に着ければ
きっとあなたもできるはず。
ポイントは
・なるだけ
おいしそうに見せること。
・ヘルシーな野菜を使うこと。
この2つから始めてみるのがおススメですよ。
いよいよ！
明日30日(月)20時から、
募集開始いたします！
ダイエットサポート
「カラダ革命食プログラム」
初回体験
3ヶ月～5か月かけて
本気で痩せたい方のためのプログラムです。
ライン、もしくはメルマガ登録
されている方限定なので(＾＾)
気になる方は登録してお待ちくださいね！
食べて痩せたい方必見！
フェリシテホームページ
営業日 月曜〜土曜(日曜定休)
営業時間 10時〜17時(時間外応相談)
住所 茨城県常陸太田市幡町1989-3
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