こんにちは!
常陸太田市のカラダ革命ライフアドバイザー
3ヶ月で下半身のむくみが大きく改善されたお客さま。
もともとやせ型ではあったんですが、
むくみがひどく長年悩んでいたんです。
「ダイエット前は、ふくらはぎから足首にかけて
むくみがひどくて痛みがあったりうっ血したりと、
手でさすって痛みを和らげることが度々あり
年々ひどくなる一方なので、
病院を受診しようかと思ったほどです。
また、血行不良から手足も冷え、
ひどい肩こりにも悩まされていました。
毒素がたまっているのか常に肩回りはおもだるい感じと痛みがありました。」
なかなかのひどい症状だったと思います。
ここが緩和されれば、
見た目も相当スッキリしそうですよね。
そして・・・
見事に食事だけでこんなに変わっちゃいました~!
足周りが全然違う!
体重も3.8㎏落ちてます。
それ以上落ちてる感じに見えるのは、
栄養をしっかり摂りながら食べていたから。
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
本当にこちらこそありがとうございます。
たくさんのご感想感激しちゃいました!
むくみはこれからも
改善されていくと思います!
補足として「食べてはいけないもの」
→「食べてもいいけどむくみやすいよ」って意味を含んでます。
料理上手なNさんですが、
自分のためというよりかは
ご家族のためにが強かったようです。
それがいつしか自分のためにも考えて作るようになって
今では「自分への贈りもの」という
素敵な表現をされてます!
ここすごく共感です。
ダイエットってあまり食べられないから
その期間は食べものはみんな敵、
みたいなところがありました。
今も思っている方がいるかもしれません。
でも、それはそんなことなくて。
みんな身体を作ってくれる大事な栄養なんです。
時にはケーキだって心の栄養。
いくら食べても欲しくなっちゃうのは、栄養が足りていないから。
数カ月先、だけでなく将来的にも健康に痩せたい!
という方は、zoomかサロンでお待ちしております(^^)
カラダ革命食プログラム、募集締め切りまであと6日です!
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