腹筋

井上トレーナーの腹筋教室(初級クラスです)

腹筋のバリエーションはミルマスカラスのマスクよりある井上トレーナー

皆んな大喜び

腹筋さんも震えながら喜んでいる事でしょう

三連休は腹筋筋肉痛‼️

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