筋トレオンライン!体験募集(女性限定) | ベリーダンスと筋トレで健康と美ボディを

ベリーダンスと筋トレで健康と美ボディを

アラフィフのせつこです 講師歴20年以上
ただ体重を落とすだけでは美しくない、理想のボディを手に入れたいならトレーニングが大事。
オンライン筋トレクラス大好評。継続は力なり、日々の習慣づけがとても大事。
筋トレはアンチエイジングです

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今年も筋トレオンラインやるぜやるぜ! 継続は力なり💕


コツコツ続けることが大切


7日日曜日、21時~22時


今年一発目ズームでのレッスン


トレーニングメニューの紹介&実践

からの身体整え


女性限定!だけど興味ある方は

メッセージください


体験ご招待します💕


年末年始、緩んだ身体を引き締めよう!

(私もww)