尼崎ベリーダンス教室

【尼崎教室】JR尼崎駅徒歩5分、専用駐車場あり

毎週水曜日　10時～11時30分、19時～20時30分

どちらも初心者クラス

あまり広くないスタジオなので最大定員は

3～4人　

フォームローラーやリリースボールで

身体の歪みをとり、筋肉の凝りをほぐしてから

レッスンしてます

身体が歪んだままだとうまく踊れないから

ゆったりのんびりやってます

ボディメイク、健康体になる　がメインかな

いつまでも元気で若々しくいたいから

質問・相談などはこちらからとうぞ

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