自分なりの考察

潜在意識では願望を実現させるための様々なメソッドがあるのですが、どのメソッドがどのような役割を果たしているのか、潜在意識を学んで行く中で少しずつわかってきました。

潜在意識では『潜在意識で考えたことが現実になる』『潜在意識と顕在意識が一致すると願望が叶う』と言われますが、いずれも潜在意識に願望を届ける必要があると考えられています。
そして、この潜在意識に願望を染み込ませるメソッドが瞑想、イメージング、なりきりにあたるのかなぁ...と思っています。

ここで、多くの人が瞑想してるのに叶わない、上手くイメージング出来ない(T_T)などの壁にぶち当たると思います。
かく言う私もその一人でした...(-ω-；)
というか現在も笑
潜在意識に上手く願望を届けることができない状況なんですね。
このような場合の多くは、エゴや観念（願望を叶えるための条件・常識みたいなもの、大抵は自分の思い込み）に振り回されている状況なんだと思います。
そこで、観念を解放していく必要が出てくるわけですが、そのためのメソッドがセドナ、アファメーション、断言法などに当たると私は考えています。

勿論、瞑想によって観念が緩和される、アファメーションによって潜在意識に願望を染み込ませるなどの場合もありますし、両者を明確に分ける必要はないと思います。

ですが、私の場合は、あえて分類することによって自分の頭の中の情報が整理され、より自分の心と向き合えるようになったと思います♪

いずれの場合も自分の心が快の状態でいることが重要なんだと思います♪