トマトの水シブキ

トマトを毎日食べることで、肌のシミを予防する抗酸化作用や、メラニン色素の沈着を抑える美白効果が期待できます。
さらに、カリウムには、体内の余分な水分とナトリウムの排泄を促し、むくみを改善する効果や血圧を下げる効果があるとされています。