５５ｋｇ→５４ｋｇ
１ｋｇしか減りませんでした・・・・
今回は、初めて服を着て撮りました。
こういう言い方だとなんか私が変態みたいになってますが、トレーニングウェアーではないってことです。
もうそれほど見苦しくはない気がするんですが・・・
日本だとこれでもデブの部類に入るのでしょうか？
４５歳３人の子持ちなのでこの辺で 手を打つって感じでよろしいでしょうか？
多分これ以上体重を減らすと（出来ないけど）余計ババァになりそうなので
言い訳じゃないんだからー！！ (ﾟｰﾟ;
これからは体重はもう減らさないで 筋トレを頑張るって感じで行きたいと思います。
それではまた１か月筋トレ頑張りマッスル！！