バランスを意識する練習から始まり
丹田を意識する事で体幹が
変わる体験をしてもらい
最後は小さな動きでのディフェンスと
そこからカウンターまでの練習。
そうそう、
対他流、格闘技に有効な技の解説
なんかもしましたけど
体育館ではなかなかゆっくり出来ない
話っすね。
次回のスケジュール👇
本日よりしばらくの間
北葛西コミュニティ会館での練習となります。
無意識に体育館に向かわないで下さいね😉
先日、道にに落ちている
チョコバットを発見したと言って
写真を送ってくれた子がいました。
こんな大事なチョコバット様を
無くして、落とし主は悲しみに
暮れていることでしょう
自分もチョコバットを
無くさぬよう気を引き締めたいと
心から思った次第です。
話は変わり
桃の花が咲いておりました🌸
春はそこまで来ています🌸
何かいい事ありそうです🌸