日曜練習。
どんな立ち方をするかで
向かってくる力の受け方は
かなり違います。
無意識でしていることも
力学的や医学的な解説が入ることで
意識的に使いこなせるように
なるんですよね。
面白い🎵
今日は道着をつかまない投技練習。
最後は寝技。
土曜練習。
梱包材のビニールを背中にひくことで
不安定感を作り、その状況でストレッチ中
これは体幹にも効きそうだから
またゲットしたら持っていこう。
最後はストレス解消🤪
明らかにみんなの組手が違う。
それぞれの子がそれぞれの
レベルで大きな成長をしてる。
嬉しい☺️
何だよぉお
もおおお！
またかよぉおぉぉおおおお！
我が人生は
これの連続のような
気がしてなりません🤣
なもので、何も起こらないことに
しがみつくよりは
うわー💦またかよ💢のモヤモヤを
内に溜めない方法を見出した方が
よっぽどイージー。
あ、イーズィーの方がいー？
そんなことはともかく
組手でいうなら、相手が攻撃してこぬよう
逃げまくるより、蹴りや突きの受け流し方
を覚えた方がよっぽど効率的で、ストレスも
なくなるみたいなね。
仮にその時逃げ切れたとて、次の相手も
逃げ切れるなんて難しいでしょうし
ずっと怯え続けるよりは、なんとか
やれるという自信をつけた方が
心にも体にも健康的よね。
子育て中の親御さんは
これの連続をこなしてますし👏
仕事してても、
子ども時代の私たちも日々、
だったので
結局はどこかで向き合うはめになる。
ならばとしゃ〜ないと
腹をくくった方が活路は
見出せるんじゃないかと
わ〜たくし
お〜もうので
あ〜ります🫡